來(lái)月經(jīng)汗蒸好嗎？

      你好，女性在月經(jīng)期要避免汗蒸，因?yàn)楹拐麴^內(nèi)釋放的能量可以促進(jìn)血液循環(huán)加速，導(dǎo)致經(jīng)量明顯增多，或者使經(jīng)期延長(zhǎng)。有的人后期可能會(huì)出現(xiàn)出血淋漓不盡的癥狀，而發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)期屬于特殊的生理期，這段時(shí)間身體抵抗力比較弱，汗蒸后也許會(huì)帶來(lái)一些疾病和不良的副作用，所以最好不要汗蒸。有的女性汗蒸后可能誘發(fā)痛經(jīng)。因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不一樣，所以表現(xiàn)的臨床癥狀也有所差異。同時(shí)在月經(jīng)期要避免大量的出汗和過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也要避免著涼、吹風(fēng)，要多注意休息，多喝溫開水。飲食方面要清淡，對(duì)身體相對(duì)比較有利。如果要汗蒸，避開經(jīng)期進(jìn)行汗蒸，才是對(duì)身體的健康有利。祝安康！