人到中年之后,精力體力耐力都有所下降,同時(shí),來自于生活和工作的壓力卻是增加的,長期的過高壓力,容易出現(xiàn)抑郁的情緒,很多人因?yàn)閴毫蛘卟婚_心的事情,導(dǎo)致對(duì)自我價(jià)值產(chǎn)生懷疑,家庭的壓力,工作的壓力會(huì)導(dǎo)致內(nèi)心無法排泄,覺得自己沒有能力比較軟弱,又不甘心,長期以往就會(huì)出現(xiàn)抑郁的情緒。
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