有疑病癥強(qiáng)迫癥怎么辦？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，可能是自己總是擔(dān)心害怕得病，給自己精神過度壓抑出現(xiàn)強(qiáng)迫癥，焦慮癥傾向的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在病情嚴(yán)重影響自己日常生活，建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理科或精神科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查，根據(jù)醫(yī)院檢查結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)選擇治療方案，需要有自信心和勇氣，多選擇感興趣事情做轉(zhuǎn)移注意力，積極配合專家的指導(dǎo)治療。

      病情分析：
      您這種情況就屬于對某一事物或者情景產(chǎn)生恐懼，也就是說，一看到這樣的東西，就會產(chǎn)生焦慮的反應(yīng)，并力圖采取回避的行為，而且現(xiàn)在已經(jīng)影響到您的正常生活了
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況建議放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，最好的是尋求心理咨詢師的幫助，可以通過一些行為治療，認(rèn)知治療等幫助您改善

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出現(xiàn)這種狀態(tài)屬于恐犬癥?？赡茉谀暧讜r受過這種類型動物的恐嚇，大腦中留下了陰影。盡管已是成年人，潛意識里這種恐懼感依然存在。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先明白只是看到這些動物導(dǎo)致內(nèi)心恐懼，其實根本就沒有相互的觸碰。如果再想時，可以想些其它開心的事，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力。必要時可以用自我系統(tǒng)脫敏心理行為療法治療。
      以上是對“有疑病癥強(qiáng)迫癥怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！