健康咨詢描述: 莫名想哭,感覺自己好累,心情突然不好,父母重男輕女,沒有一天不罵我的,活的好卑微。
病情分析:
活的好卑微,這樣子的想法是怎么來(lái)的呢?這樣的生活給自己帶來(lái)了什么樣的影響?有沒有心情高興的時(shí)候呢?
指導(dǎo)意見:
其實(shí)人的情緒是受想法影響的,如果說(shuō)想法對(duì)于自己來(lái)說(shuō)消極負(fù)面,那么就會(huì)有負(fù)面的情緒。所以要去調(diào)整自己的想法積極向上一些,多去關(guān)注積極的一面,這樣才會(huì)有積極的情緒。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己總是莫名其妙想哭,感覺自己好累心情突然不好,父母重男輕女,可能是自己內(nèi)心脆弱,缺乏自信心和勇氣,過度自卑自責(zé)的原因。
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)整自己心情,把心里面壓抑傾訴出來(lái)告訴父母,希望父母可以理解自己,不要給自己太多壓力,應(yīng)該有自信心和勇氣,不要刻意去考慮太多問題,父母重男輕女是每個(gè)家庭存在的弱點(diǎn),父母對(duì)自己應(yīng)該是比較關(guān)心的,希望你可以理解父母,多進(jìn)行溝通交流學(xué)會(huì)放松自己就可以的。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己的上述表現(xiàn),考慮是家庭環(huán)境影響給自己心理或精神壓力太大導(dǎo)致抑郁癥傾向的。
指導(dǎo)意見:
建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查,確診以后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇治療方案,把心里面壓抑事情告訴父母,希望父母可以理解支持自己,給自己多一些關(guān)心和幫助,陪伴自己共同去面對(duì)生活問題的。
以上是對(duì)“總莫名想哭,總是被父母訓(xùn),感覺好累”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
總是莫名想哭,感覺好累,源于總是被父,母訓(xùn),父母重男輕女,心理會(huì)有委屈。能理解你的感受。你可以找你的親屬,那些說(shuō)話你父,母能聽的,說(shuō)說(shuō)你的父母,讓他們改變一下對(duì)你的態(tài)度。
指導(dǎo)意見:
你也可以從另一方面看待父,母對(duì)你的訓(xùn)斥,是為了你的成長(zhǎng),每個(gè)孩子都是在父,母的教導(dǎo)中長(zhǎng)大的。有委屈跟家人,朋友說(shuō)說(shuō),不要憋在心里。我能改變不了父,母,只能先改變自己的心態(tài)!
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