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右邊肩胛骨無力，舉不起來

女 | 29歲 2021-01-26 09:11:13 1人回復 來自南寧市

健康咨詢描述： 10個月前練習瑜伽開肩動作，然后右邊肩胛骨無力，舉不起來。一個月后慢慢好了。但是過去10個月了，做擴胸運動的時候，感覺右邊肩胛骨很松，跟左邊不一樣，左邊之前開肩的時候也受傷無力舉不起來，但是半個月就恢復正常了。醫(yī)生幫我看看右邊有可能是什么情況

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趙海濤
趙海濤 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 拇外翻、垂狀趾、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
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2022-11-10 12:03:45 我要投訴

      考慮是局部的勞損導致的，建議可以吃點活血化瘀的藥物配合肩部理療，熱敷，按摩進行對癥治療。平時要注意休息，避免肩關節(jié)的過度運動，不能提重物。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、海帶、骨頭湯。

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