健康咨詢描述: 婚前恐懼癥,社交恐懼癥 小時(shí)候的經(jīng)歷不是很好,對(duì)婚姻擔(dān)憂,恐懼,焦慮
你有婚前恐懼,像這種一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的看一下,給你做個(gè)心理的治療,自己也要想周圍夫妻關(guān)系好的人去模仿和學(xué)習(xí)。和你的戀人多一些的溝通交流,遇到問題換個(gè)角度去考慮,冷靜理性的去處理。
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況必須進(jìn)行治療,不然會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
指導(dǎo)意見:
建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療,同時(shí)一定要配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,平時(shí)多參加一些活動(dòng),鍛煉自己的心理素質(zhì),增強(qiáng)自信心,培養(yǎng)自己的興趣愛好,減輕壓力,精神放松,一定要調(diào)整好自己的心態(tài),用積極向上的熱情面對(duì)生活。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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