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剛懷孕能吃什么

女 | 0個月 2021-01-25 16:00:37 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 剛懷孕能吃什么

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李燚
李燚 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 功能失調(diào)性子宮出血,多囊卵巢綜合征,卵巢囊腫,卵巢 幫助網(wǎng)友：109781稱贊：1
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2021-01-25 16:02:55 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      剛懷孕可以吃高蛋白類食物，多吃補鐵的食物，還有營養(yǎng)豐富的蔬菜水果，尤其含有葉酸的食物。在懷孕的前三個月正是胎兒發(fā)育最佳的時候，一定要注重營養(yǎng)均衡，多補充蛋白類食物，如核桃、魚肉、雞蛋、瘦肉、大豆類制品
      

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