我懷疑我得了抑郁癥。

      病情分析：
      這種情況是一種焦慮抑郁癥的表現(xiàn)，在你內(nèi)心當(dāng)中存在著很強(qiáng)大的負(fù)面情緒，形成一種抑郁的心態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      長(zhǎng)時(shí)間的出一種抑郁心態(tài)，就會(huì)造成自己內(nèi)心當(dāng)中的一種惡性循環(huán)，沒(méi)有任何事情使你快樂(lè)起來(lái)。要學(xué)會(huì)即生活當(dāng)中積極方面的事情，多想一些快樂(lè)的事，多和朋友們交流溝通。

      病情分析：
      最近心情不好，老是想著一些事情經(jīng)常會(huì)失眠，總是哭感覺(jué)堅(jiān)持不下去了。這說(shuō)明這些事情對(duì)你來(lái)說(shuō)很重要，你很在乎，但是情緒確實(shí)低落的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我們年齡小的時(shí)候，很多事情可能都不能讓我們很好的去解決。這是因?yàn)槲覀儽旧碣Y源很少，力量也不足。所以這個(gè)時(shí)候要學(xué)會(huì)去尋找更多的資源，找更多的幫手。那么最好有自己很要好的朋友去聊聊天，這是非常重要的。有些事情其實(shí)可以好好的跟父母去交流，交流的過(guò)程其實(shí)也是在跟父母商討分析的過(guò)程。我們總會(huì)長(zhǎng)大的，事情會(huì)過(guò)去的。

      病情分析：
      你好，沒(méi)有過(guò)不去的火焰山，任何問(wèn)題都有辦法進(jìn)行解決，你現(xiàn)在年齡還小，出現(xiàn)以上狀況請(qǐng)問(wèn)是否在日常的生活學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到什么困難或者是發(fā)生什么矛盾一時(shí)想不開(kāi)呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果有具體的事情讓自己不開(kāi)心或者是難以釋?xiě)?，需要正確的認(rèn)知，選擇性的放下這些不愉快，想辦法解決這些矛盾，或者是尋求他人的幫助。如果無(wú)明顯誘因出現(xiàn)以上癥狀，那就需要去醫(yī)院精神心理科就診，排除患有抑郁癥的可能性。
      以上是對(duì)“我懷疑我得了抑郁癥?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！