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睡覺(jué)之前能喝水嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-01-24 10:25:29 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 睡覺(jué)之前能喝水嗎

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顏承堯
顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療 幫助網(wǎng)友：99500稱贊：7
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2021-01-24 10:29:35 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好：睡覺(jué)前可以適量飲水，但不要大量喝水，適量飲水可以在夜間為身體提供適量的水分，降低血液粘稠度，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生，如果睡覺(jué)前大量喝水會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，引起夜尿頻多，不僅會(huì)影響休息，還有可能會(huì)引起臉部浮腫。

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