血脂高有多種情況,有膽固醇升高,有低密度脂蛋白升高,有甘油三酯升高,要看你哪一種血脂升高。也有三種形式都升高。如果只是輕度的升高,可以通過飲食或者是運(yùn)動(dòng)的方法來調(diào)節(jié),若是明顯升高,那就要服用調(diào)血脂的藥物進(jìn)行治療。一般來說血壓不低90/60應(yīng)該就沒問題,屬于正常范圍,如果低的太多,那可以平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),適當(dāng)增加點(diǎn)富含蛋白質(zhì)的食物攝入。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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