害怕自己會不會得雙重人格

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，當(dāng)前明確的接觸到一些具體文章，尤其是關(guān)于描述人格特點(diǎn)是很容易在大腦皮層中形成印痕效應(yīng)，也會由于自我的本身青春期缺乏明確的人格定向，自我比較內(nèi)向，同時(shí)經(jīng)常性的對一些語言性的文字進(jìn)行細(xì)節(jié)性的分析時(shí)是很容易出現(xiàn)有自我的對照，也和本身內(nèi)向的人格以及入迷的對待書籍中的文字而影響到睡眠質(zhì)量導(dǎo)致有出汗現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      本身在青春期人格塑造期，是需要日常多結(jié)交正能量的群體。以及在家庭中接受正確的引導(dǎo)教育。也和接觸社會環(huán)境，校園環(huán)境有直接的關(guān)系。同時(shí)最好遠(yuǎn)離不是和自我觀看的書籍，以免加重心理的不適感和負(fù)面情緒。尤其在入睡前，自我的放松和放空大腦，以免影響到睡眠質(zhì)量。