健康咨詢描述: 膝蓋內(nèi)扣,小腿外翻。大腿外側(cè)的肉向外翻,足弓著地。鞋子后腳跟的外側(cè)有磨的比較嚴(yán)重。X型腿比較明顯。站直后從側(cè)面看腿是向后拱的,想知道有什么方法可以把腿型變的比較直。
你好,根據(jù)你的敘述,建議你去醫(yī)院拍片檢查,如果是輕微的x型腿,你可以采用夾板綁腿、肌肉訓(xùn)練、矯形鞋墊、下肢支具等進(jìn)行糾正,平時(shí)可以多進(jìn)行赤腳走路、多做盤腿動(dòng)作。但是如果外翻嚴(yán)重的話保守治療效果不會(huì)太好,建議采取截骨手術(shù)矯正。
盤腿不是更不利于腿型嗎?
不是的,盤腿坐著時(shí)可以牽拉緊張的外側(cè)副韌帶,對(duì)于x型腿矯正有一定的作用。
你的情況目前年齡20歲,保守治療一般效果不理想,建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診,行雙下肢全長(zhǎng)片檢查,觀察下肢的力線情況,如果輕度膝外翻,但沒(méi)有明顯不適癥狀,建議先行保守治療,如果膝外翻程度較重,伴有不適癥狀,一般需要手術(shù)矯正。
我是膝內(nèi)扣,那請(qǐng)問(wèn)保守治療的方法是什么呢
X型腿學(xué)名“膝外翻”,O型腿學(xué)名“膝內(nèi)翻”??梢孕型炔康捏w操練習(xí),鍛煉腿部肌肉
根據(jù)你描述的這種情況,可以通過(guò)鍛煉的方法或者是手術(shù)的方法,還有矯正器的方法,可以靠墻,腰部挺直,兩腿站立,腳跟相對(duì)站立20~30分鐘。也可通過(guò)佩戴矯正器的方法,但長(zhǎng)時(shí)間佩戴矯正器會(huì)對(duì)身體有損傷,建議去正規(guī)的醫(yī)院或是資質(zhì)較深的美容醫(yī)療機(jī)構(gòu),通過(guò)手術(shù)的方式來(lái)改善這種情況。
以上是對(duì)“腿型不直。身高1m6。體重48?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
市面上賣那種矯形鞋墊真的有用嗎?
這種東西不太靠譜。還是選擇專業(yè)的矯正器
1.絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松。 2.慢性腎功能衰竭尤其是...[說(shuō)明書]
1.絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松。 2.慢性腎功能衰竭尤其是...[說(shuō)明書]
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