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早上做仰臥起坐可以嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-01-22 07:44:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 早上做仰臥起坐可以嗎

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彭秀山
彭秀山 鄭州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腹股溝斜疝,腹股溝直疝,胃癌,結(jié)直腸癌,甲狀腺微小 幫助網(wǎng)友：18961稱贊：6
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2021-01-22 07:49:02 我要投訴

      可以。這是體育鍛煉，可以增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)身體有好處。建議你保持心情舒暢，保持有規(guī)律的生活習(xí)慣，不要抽煙，不要喝酒，盡量少吃辛辣刺激食物，加強(qiáng)營養(yǎng)，多參加體育鍛煉，減輕各種壓力。

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