學(xué)習(xí)壓力特別大焦慮抑郁

      病情分析：
      你好你目前已經(jīng)確診是焦慮和抑郁的情況是需要治療的你媽媽一味的要求你抓緊學(xué)習(xí)這是不合適的希望你把醫(yī)生告訴你的情況轉(zhuǎn)告媽媽，或者讓媽陪你到醫(yī)院去讓醫(yī)生跟他說明白
      指導(dǎo)意見：
      你的情況一方面需要藥物治療另外需要多運動，減輕壓力，保證良好的睡眠，這幾點缺一不可。在藥物治療的同時一定要按時作息不能熬夜。嚴重的焦慮抑郁的情況是需要休學(xué)治療的。衷心的祝愿你早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己現(xiàn)在的情況首先應(yīng)該多和父母之間進行溝通交流，把心里面壓力告訴父母。
      指導(dǎo)意見：
      由于現(xiàn)在自己初三正是學(xué)習(xí)比較緊張的時期，希望你應(yīng)該把注意力和精力全部集中在學(xué)習(xí)上，有自己奮斗目標，有自信心和勇氣，學(xué)會自我調(diào)整自己心情，有問題應(yīng)該告訴自己父母希望父母可以理解支持自己，陪伴自己共同去面對現(xiàn)實，必要時咨詢心理科專家的指導(dǎo)治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你跟家長進行良好的溝通，在他們的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時也要進行積極的自我調(diào)節(jié)，不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，可以適度做一些放松身心的事情，避免過于自我壓抑。
      
      以上是對“學(xué)習(xí)壓力特別大焦慮抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先你這種情況是一種緊張和焦慮的情況，過于緊張和焦慮就會造成你對自己不太自信的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      要注意讓自己放松下，來緩解自己的緊張和焦慮，平時多做做運動，多想一些開心快樂的事，另外給自己的學(xué)習(xí)制定好計劃。另外還是要多和家人進行交流和溝通。