不想對(duì)身邊人笑了總是自己一個(gè)人發(fā)呆

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)多與老師同學(xué)進(jìn)行溝通交流，多接觸一些正能量的事物，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，有時(shí)間聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，調(diào)整一下自己的心情，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來(lái)的。

      病情分析：
      你上面所描述的這些癥狀表現(xiàn)顯示出你內(nèi)心存在很大的壓力和壓抑，另外考慮也有焦慮和強(qiáng)迫性思維的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好抽時(shí)間去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對(duì)面看一下醫(yī)生，做一下scl-90等相關(guān)心理測(cè)評(píng)，以便明確或者排除是否存在焦慮癥或者抑郁癥等心理問(wèn)題。另外建議你平時(shí)一定要讓自己放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，多積極培養(yǎng)業(yè)余興趣愛(ài)好，盡可能積極主動(dòng)的跟周圍同學(xué)朋友和家人做交流和溝通，把自己內(nèi)心的壓抑徹底的釋放和發(fā)泄出來(lái)，并爭(zhēng)取讓自己保持健康良好的身心狀態(tài)。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂(lè)觀的一面，不要過(guò)于自我壓抑。
      以上是對(duì)“不想對(duì)身邊人笑了總是自己一個(gè)人發(fā)呆”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！