注意事項(xiàng)包括:一是注意嚴(yán)格控制飲食,每天的主食要定時(shí)、定量,多吃蔬菜,嚴(yán)格的控制水果、甜食、稀飯。二是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、打太極拳、游泳等。三是根據(jù)實(shí)際情況,采取有效的降糖治療方案,并動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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