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什么蔬菜有助于減肥

保密 | 0個(gè)月 2021-01-20 12:07:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 什么蔬菜有助于減肥

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-01-20 15:39:18

      在臨床上有很多蔬菜是有助于減肥的，比如大白菜，黃瓜，西紅柿，秋葵這些蔬菜。食用這些蔬菜以后可以減少主食的食物，可以讓人產(chǎn)生飽的感覺，當(dāng)然一定要在三餐中吃蔬菜，不要把蔬菜當(dāng)零食來吃。

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