宮寒痛經(jīng)怎么調(diào)理

      你好，如果是宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng)，這種情況你可以喝點桂圓紅棗茶，四物湯，阿膠進(jìn)行調(diào)理一段時間看看，平時一定要注意保暖，避免受涼，不能吃過于辛辣刺激性生冷的食物，特別是寒冬季節(jié)。

      宮寒痛經(jīng)這是中醫(yī)的說法，在來月經(jīng)以后你可以暖水袋做做熱敷，喝點紅糖水，看看有沒有緩解，另外也可以找中醫(yī)大夫調(diào)理一下，效果還是比較好的，平時注意保暖，避免著涼，不要吃辛辣刺激和寒涼性的食物！

      宮寒是中醫(yī)的理論，比如說痛經(jīng)月經(jīng)期間有血塊停停的手腳也冰涼，那么這些呢？就是宮寒，他導(dǎo)致的痛經(jīng)，首先就是要注意保暖，用熱水泡腳，然后就是多喝點紅糖水，平常少吃辛辣刺性食物，來月經(jīng)的時候也可以用一個暖宮貼
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