失眠很嚴(yán)重怎么辦，幾乎每天都這樣

男 | 22歲 2021-01-19 11:27:42 2人回復(fù) 來(lái)自廊坊市

健康咨詢描述：晚上十二點(diǎn)左右睡覺(jué)，兩三點(diǎn)會(huì)醒來(lái)，有時(shí)候醒來(lái)一會(huì)就睡著了，有時(shí)候需要一小時(shí)左右才能睡著，早上大約七點(diǎn)左右醒，白天不睡覺(jué)

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2021-01-19 11:33:49 我要投訴

你好，這個(gè)情況主要是考慮失眠的問(wèn)題的，這個(gè)情況的話，考慮與心神不寧有關(guān)系的，可以喝中藥調(diào)理的，中成藥可以使用百樂(lè)眠膠囊改善癥狀比較好的，同時(shí)這個(gè)也需要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)比較好的，不吃辛辣刺激食物。

彭煒武威市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 頭痛,眩暈,化膿性腦膜炎,流行性乙型腦炎,急性播散幫助網(wǎng)友：567

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2021-01-19 11:30:56 我要投訴

      病情分析：
      像你這個(gè)情況，那屬于一種睡眠紊亂，睡眠障礙，睡眠障礙主要的表現(xiàn)就是入睡困難。祖坐多夢(mèng)早醒容易早醒
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像這種情況可以口服一些中成藥或者西藥治療中成藥有復(fù)方酸棗仁膠囊，百樂(lè)眠膠囊，西藥有酒石酸左臂彈片。還有右左可隆片

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>