你好,根據(jù)你的描述給予以下治療建議,肌肉扭傷恢復(fù)的時間一般在兩周左右。在受傷48小時以內(nèi)冷敷處理,應(yīng)用云南白藥噴霧劑來緩解疼痛,48小時以后在熱敷處理。注意休息,避免過度的活動,從而造成二次損傷。如果疼痛持續(xù)存在或者加重,建議盡早去醫(yī)院系統(tǒng)檢查治療
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