做彈跳運(yùn)動(dòng)是不是真的可以長(zhǎng)高

男 | 16歲 2021-01-18 11:41:47 2人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢(xún)描述：大概要做多久才會(huì)有成果是不是真的有效我現(xiàn)在170大概還可以長(zhǎng)多高

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2021-01-18 11:44:25 我要投訴

這個(gè)對(duì)于你長(zhǎng)個(gè)子，這方面確實(shí)是會(huì)有一定的幫助，所以說(shuō)這個(gè)建議你正好是說(shuō)要注意看一下他的這個(gè)具體狀況是怎么樣的，所以說(shuō)多鍛煉身體的話(huà)，對(duì)于你的這個(gè)身體狀況，是說(shuō)會(huì)有的幫助

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2021-01-18 11:45:13 我要投訴

您好！根據(jù)本次您的咨詢(xún)，您16歲啦，現(xiàn)在170厘米，一般情況下人的身高與父母先天遺傳因素有關(guān)，與后天營(yíng)養(yǎng)和鍛煉也是有很大關(guān)系的，建議您加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食搭配合理肉蛋奶均衡，增強(qiáng)鍛煉，多打籃球跑步跳繩摸高引體向上，23歲之前還有長(zhǎng)高機(jī)會(huì)的。