健康咨詢描述: 每次洗澡的時(shí)候洗頭發(fā)會發(fā)現(xiàn)手上一大把頭發(fā)燙頭發(fā)之前都沒有這種情況,燙頭發(fā)之后,這種情況尤其嚴(yán)重
燙頭發(fā)會損傷頭發(fā)的引起脫發(fā)的情況出現(xiàn),以后盡量避免吧??梢远喑院诿缀诙购谥ヂ楹颂业葹醢l(fā)生發(fā)的食物(可以煮粥或者打成粉沖水喝)。多注意休息,保持心情舒暢,別過度熬夜勞累,緊張焦慮。
指導(dǎo)意見:
這種情況盡量避免或減少燙發(fā)、染發(fā)次數(shù),大部分染發(fā)劑中含有的某些化學(xué)物質(zhì)有損傷頭發(fā)發(fā)質(zhì)的不良作用,,多吃綠色蔬菜:可選食冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕等。水果:如櫻桃、蘋果、大棗等,補(bǔ)充足夠頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)。
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