健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我的血糖6.31,糖化血紅蛋白5,我這個(gè)是不是糖尿病或者高血糖前呢,怎么逆轉(zhuǎn)呢
這個(gè)情況是空腹血糖受損,不排除偶爾一次的化驗(yàn)偏差,從糖化血紅蛋白來看,糖尿病前期也算不上,給予生活方式干預(yù)就可以,控制飲食,保持正常體重,定期復(fù)查就可以了。是可以逆轉(zhuǎn)的。
謝謝醫(yī)生的指導(dǎo)
不用客氣,加強(qiáng)監(jiān)測血糖就可以
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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