單純性中度脂肪肝可以通過飲食治療和運(yùn)動(dòng)治療達(dá)到治愈的目的。可以多吃新鮮的蔬菜水果,粗雜糧等富含膳食纖維和維生素的食物如芹菜,韭菜,紅薯,土豆,玉米,小米,香蕉,蘋果??刂浦魇车臄z入量。減少能量的攝入。同時(shí)多參加戶外運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉,促進(jìn)能量的消耗。單純性脂肪肝是可以治愈的。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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