如何防治腰椎間盤突出

      腰間盤突出大部分是勞累引起的，避免不調(diào)動，避免久坐工作學習之余適當?shù)钠饋砘顒踊顒?，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，多吃些有營養(yǎng)的食物，提高機體抵抗能力。

      你好，腰間盤突出很難徹底根治，而且容易復(fù)發(fā)，關(guān)鍵在預(yù)防治療為輔，日常生活注意避免長期久坐和彎腰活動，避免保持一個姿勢時間過長，注意適當?shù)腻憻?，注意保暖，避免著涼受潮，?jīng)常按摩，必要時到正規(guī)醫(yī)院就診。