有問必答網(wǎng) → 兒科 → 小兒內(nèi)科 → 素食對智商有幫助嗎？都說素食可以助于提高智商

素食對智商有幫助嗎？都說素食可以助于提高智商

男 | 20歲 2021-01-16 07:45:05 1人回復來自臨沂市

健康咨詢描述：素食對智商有幫助嗎？都說素食可以助于提高智商，科學家們說堿性食物提高智商

投訴

其他類似問題

邢玉鳳佳木斯市婦幼保健院副主任醫(yī)師擅長: 兒童肺炎、支氣管炎、支氣管哮喘、慢性咳嗽、川崎病、幫助網(wǎng)友：45954

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-01-16 07:46:35 我要投訴

經(jīng)常吃一些含有維生素高的新鮮蔬菜以及水果，對智商是有幫助的，也可以吃一些堅果類的，比如核桃杏仁，榛子等，這個對提高智商記憶力都是有好處的，主要是要注意休息，不要熬夜，有個良好的生活習慣。

2021-01-16 08:31 ask92861491tl 追問

著名科學家說多吃堿性食物智商高，酸性食物智商低

2021-01-16 08:35醫(yī)生回答：

這個平時自己注意就可以多吃一些堿性高的食物。

2021-01-16 09:13 ask92861491tl 追問

堿性食物大多數(shù)都是水果蔬菜那么色素食物，附加糖分食物及高脂肪食物有哪些有哪些

2021-01-16 09:32醫(yī)生回答：

比如可以常吃些黑豆，木耳，韭菜，山藥，南瓜，豆腐，苦瓜等。

2021-01-16 09:41 ask92861491tl 追問

恩哪些食物脂肪高色素多，附加糖分高

2021-01-16 09:42醫(yī)生回答：

肉類的，豆類的，脂肪高。