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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活
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2021-01-16 09:28:29 我要投訴
冬季抑郁，就是在冬天得了抑郁癥，在醫(yī)學(xué)上沒(méi)有這個(gè)概念，抑郁癥并沒(méi)有季節(jié)性，得了抑郁癥，要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)，保持心情愉快，均衡營(yíng)養(yǎng)，充足睡眠，適量運(yùn)動(dòng)。
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