有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 抑郁癥自愈要多長時(shí)間
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-30 11:53:04 我要投訴
抑郁癥自愈需要多長時(shí)間真的不好說，因?yàn)槊總€(gè)人的自我調(diào)節(jié)能力是不一樣的，抑郁癥的患者一定要多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，不要老是關(guān)注自己的這些負(fù)面情緒。對(duì)自己多些接納認(rèn)可。多鼓勵(lì)自己與別人溝通交流，多做些戶外活動(dòng)，輕微的有可能很快就可以走出來，中度以上的一定需要吃一些藥物來改善。
疾病百科| 抑郁癥
掛號(hào)科室：精神心理科
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