婆婆喜歡穿衣服睡，請(qǐng)問晚上睡覺穿著衣服睡對(duì)身體好嗎
女 | 1歲 2021-01-14 18:27:20
2人回復(fù)
來自錦州市
健康咨詢描述： 請(qǐng)問晚上睡覺穿著衣服睡對(duì)身體好嗎？？然后有一點(diǎn)冷就打噴嚏！說穿衣服睡暖和？！還打噴嚏！還說冷
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2021-01-14 18:29:53 我要投訴
晚上可以穿著睡衣睡覺，一定要穿寬松的衣服，不建議與白天穿的衣服相同，會(huì)影響身體的血液循環(huán)，影響睡眠質(zhì)量，而且很容易出現(xiàn)著涼感冒的情況，可以多蓋被子。
2021-01-14 18:31
ask92773892el
追問
謝謝我婆婆就是穿白天穿的衣服外套一脫就躺被窩里了！然后總是感冒狀態(tài)！打噴嚏！
2021-01-14 18:33醫(yī)生回答：
最好穿睡衣睡覺寬松有助于睡眠。
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