成年人發(fā)燒時(shí)，常見(jiàn)的退燒方法有物理降溫、服用退燒藥、靜脈輸液、中醫(yī)治療、激素治療等。
1. 物理降溫：用濕毛巾敷在額頭、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過(guò)水分蒸發(fā)帶走熱量，起到降溫作用。也可以用酒精擦拭身體，但要注意避開(kāi)敏感部位。還可以通過(guò)洗溫水澡的方式，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助散熱。
2. 服用退燒藥：常見(jiàn)的退燒藥有對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等。按照說(shuō)明書(shū)或遵醫(yī)囑服用合適的劑量，一般在服藥后半小時(shí)到一小時(shí)開(kāi)始起效，能有效降低體溫，緩解發(fā)熱帶來(lái)的不適。
3. 靜脈輸液：如果發(fā)燒較為嚴(yán)重，口服藥物效果不佳時(shí)，可通過(guò)靜脈輸液的方式給藥。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情選擇合適的藥物，如抗生素、抗病毒藥物等，同時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，維持身體的正常代謝。
4. 中醫(yī)治療：中醫(yī)可以通過(guò)針灸、推拿、中藥等方法來(lái)治療發(fā)燒。例如針刺大椎穴、曲池穴等穴位，能起到清熱解表的作用；服用一些具有清熱解毒功效的中藥方劑，也有助于退燒。
5. 激素治療：在某些特殊情況下，如嚴(yán)重的炎癥反應(yīng)導(dǎo)致的高燒不退，醫(yī)生可能會(huì)考慮使用激素治療。激素具有抗炎、抗毒、抗休克等作用，但激素的使用需要嚴(yán)格掌握適應(yīng)證和劑量，避免不良反應(yīng)的發(fā)生。
成年人發(fā)燒時(shí)，應(yīng)密切關(guān)注體溫變化和自身癥狀。如果發(fā)燒持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)、體溫過(guò)高或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如呼吸困難、意識(shí)不清等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意休息，多喝水，保持室內(nèi)空氣流通。
