腿和腳疼有點(diǎn)腫該怎么辦

      你好，這種情況你可以用熱水泡腳緩解一下腫脹疼痛等等其他不舒適的癥狀，平時(shí)盡量要多適當(dāng)活動(dòng)，不能長時(shí)間的站立，泡腳可以有助于血液循環(huán)，晚上睡覺的時(shí)候盡量抬高下肢，緩解腫脹。

      你好，這種情況考慮和勞累有關(guān)系。主要是老是粘著長期的負(fù)重是有關(guān)系的，建議休息，可以到醫(yī)院檢查一個(gè)彩超，看看雙下肢的情況?？梢宰隼懑熍菽_?？梢宰霭茨?，物理治療。注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。