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坐幾十分鐘就腰痛，特別是坐硬板凳

男 | 31歲 2021-01-13 13:30:15 1人回復(fù) 來自遂寧市

健康咨詢描述： 醫(yī)生你好！我近半年因考研需要每日看很久的書，近兩個(gè)月，之前是坐久了，感覺腰比較痛，現(xiàn)在是感覺坐不了一小會(huì)，比如就半個(gè)小時(shí)一個(gè)小時(shí)就不行了，特別是坐硬板凳很不舒服，站著都不太舒服，躺著是最舒服的，特別是躺軟床墊上就很舒服。這是咋回事呢？

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孫英飛
孫英飛 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰腿痛，骨折，骨
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2022-11-04 13:34:46 我要投訴

      首先考慮是腰肌勞損，可以出現(xiàn)腰部疼痛，活動(dòng)受限等癥狀。建議你去醫(yī)院普外科或骨科求治，讓大夫親自面診，確診一下，然后給予正規(guī)處理。你不要緊張，防止腰部外傷，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間保持腰部一個(gè)姿勢(shì)，多按摩一下腰部等。

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