吃烤地瓜會(huì)發(fā)胖嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-01-13 05:59:44
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健康咨詢(xún)描述： 吃烤地瓜會(huì)發(fā)胖嗎
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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2021-01-13 06:17:18 我要投訴
不是過(guò)量的吃烤地瓜不會(huì)引起發(fā)胖的情況，同時(shí)地瓜的營(yíng)養(yǎng)成分也比較豐富，也有利于身體健康，建議平時(shí)飲食上格外的注意一下，特別是晚餐盡量少吃主食蔬菜水果代替，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)兩個(gè)小時(shí)，有助于加快減肥的效果，也有利于身體健康。
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