失眠，月經(jīng)不調(diào)，精神分裂癥

      你失眠月經(jīng)不調(diào)，有精神分裂癥，精神緊張導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，想要寶寶的話就需要放松。在你出現(xiàn)緊張焦慮的時(shí)候，就找一些別的事情去做，用來(lái)轉(zhuǎn)移下注意力。學(xué)習(xí)備考，這是人都常遇到的事情，給自己制定一個(gè)計(jì)劃，按照自己的計(jì)劃努力學(xué)習(xí)，但是該放松的時(shí)候也要學(xué)會(huì)放松，你不可能24小時(shí)全部學(xué)習(xí)呀。自己要對(duì)自己多一些接納自己只要盡力而為就行，至于學(xué)的怎樣不要太過(guò)于在意。既然你自己學(xué)的就是心理學(xué)知識(shí)，那就要用心理學(xué)的知識(shí)來(lái)平穩(wěn)自己的情緒。

      失眠月經(jīng)不調(diào)，精神分裂癥，這種情況不建議你要寶寶，建議你治好病之后再要寶寶，因?yàn)橹委熅穹至寻Y的藥物對(duì)身體有害，有一定的副作用，而且對(duì)胎兒也有一定的影響。