你好,根據(jù)你的描述給予以下治療建議。軟組織出現(xiàn)損傷以后,應(yīng)注意臥床休息,避免因活動(dòng)造成再次損傷。受傷48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行熱敷處理,同時(shí),應(yīng)用云南白藥噴霧劑消腫止痛,口服活血止痛藥物。48小時(shí)后熱敷處理,進(jìn)行系統(tǒng)的康復(fù)訓(xùn)練。
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