坐月子需要注意什么

      你好，正常產(chǎn)后月子期間，一般的就是注意適當(dāng)休息，別劇烈運(yùn)動(dòng)，別同房注意衛(wèi)生就可以了。不能一直躺著，也要在屋里走走活動(dòng)活動(dòng)的。飲食一般的開始7天之內(nèi)清淡飲食，別吃太油膩的食物，容易堵奶，7天后正常飲食，別吃辣的，涼的刺激性食物，注意多喝湯水，有利于下奶，如果順產(chǎn)，一周后可以選擇淋浴，注意別受涼別感冒就可以的。剖宮產(chǎn)術(shù)后2周左右可以淋浴，注意時(shí)間別太長(zhǎng)就可以了，現(xiàn)在都是科學(xué)坐月子，所以不能用以前的坐月子觀點(diǎn)了，祝你做個(gè)開心快樂的月子吧。