高壓130多，低壓90多應(yīng)該怎么調(diào)理

女 | 28歲 2021-01-11 15:12:39 1人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述：昨天吃完飯測(cè)了下血壓，上面顯示130多，下面顯示低壓90多，說低血壓比高血壓還嚴(yán)重，女28歲，體重105，原先90多斤，愛吃肉，飲食要控制嗎，多吃點(diǎn)什么好得快，需要吃抗壓藥嗎

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2021-01-11 15:15:51 我要投訴

你好！像你說的這種情況，高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)為3次靜息狀態(tài)下，不同日所測(cè)得的血壓均≥140/90毫米汞柱。您單次測(cè)量的血壓并不能診斷為高血壓，要注意復(fù)測(cè)，然后平時(shí)可以吃一些瘦肉，不要進(jìn)食于油膩，注意觀察，如果血壓持續(xù)偏高的話，需要服用降壓藥物。

2021-01-11 15:35 ask935134787t 追問

昨天測(cè)了兩三次

2021-01-11 15:36醫(yī)生回答：

你好！像你說的這種情況，最近有休息不好，熬夜的情況嗎？建議今天再測(cè)量一下

2021-01-11 15:37 ask935134787t 追問

好的謝謝，如果真的是低壓不吃藥的情況下，怎么能讓他降壓，具體可以說下嗎

2021-01-11 15:40醫(yī)生回答：

如果確實(shí)存在舒張壓高的話，那么建議如果體重超標(biāo)的話，控制體重，清淡飲食，改善生活方式規(guī)律作息，注意復(fù)查血壓。

疾病百科| 高血壓

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