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血壓高壓130多低壓90多平常運(yùn)動(dòng)過后高壓140多

男 | 25歲 2018-12-17 21:21:09 1人回復(fù) 來自大慶市

健康咨詢描述: 血壓高壓130多低壓90多平常運(yùn)動(dòng)過后高壓140多低壓100多點(diǎn)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

于莎莎
于莎莎 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)心內(nèi)科疾病如高血壓、冠心病、心律失常、心肌病及心 幫助網(wǎng)友:36
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2022-11-07 18:16:38 我要投訴

      你好!正常成人血壓不要高于140/90mmHg,劇烈運(yùn)動(dòng)后血壓升高,只要在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)正常范圍之內(nèi),也是正常現(xiàn)象。根據(jù)您的年齡因素,血壓在130/90mmHg,應(yīng)該注意休息,加強(qiáng)鍛煉身體,戒煙戒酒,控制體重,低鹽低脂飲食清淡飲食,避免熬夜。

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