這種一般出現(xiàn)痛經(jīng),建議具有足夠的睡眠與休息并進(jìn)行適量的鍛煉,平時(shí)一定要戒煙戒酒,注意保暖,月經(jīng)期間不要吃生冷辛辣刺激的食物,在平時(shí)的生活當(dāng)中進(jìn)行調(diào)整之后,如果沒有什么特殊有效的作用,也可以考慮服用止疼藥物,例如布洛芬之類的。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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