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骨關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉

保密 | 0個月 2021-01-11 10:24:43 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 骨關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李忠常
李忠常 滄州市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸椎病、腰椎間盤突出癥、肩周炎、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜 幫助網(wǎng)友:25464稱贊:1
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2021-01-11 10:29:56 我要投訴

      你好,如果患有骨關(guān)節(jié)炎,建議每天可以進(jìn)行一些關(guān)節(jié)各個方向上的鍛煉,努力讓關(guān)節(jié)盡量撐開,活動到一個最大的極限,主要還是說不會導(dǎo)致關(guān)節(jié)明顯疼痛為準(zhǔn)。

黃運(yùn)綏
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2021-01-11 10:27:24 我要投訴

      你好,骨關(guān)節(jié)炎可以有一定的訓(xùn)練,并且可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。但是一定不要劇烈的運(yùn)動,比如說走路,包括游泳這一些都是比較適合骨關(guān)節(jié)炎這一種運(yùn)動的,如果患者具有關(guān)節(jié)炎這種現(xiàn)象的時候,可以能夠忍受的范圍內(nèi)進(jìn)行一些輕柔運(yùn)動,如果過度的運(yùn)動的話,可能會對身體造二次傷害,加重病情的現(xiàn)象。最好還是到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,查明病因,選擇適合自己的治療方式。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎(別名:胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩)

掛號科室:骨科

溫馨提示:
患者平時可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿?、通風(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:老年人群 常見癥狀:關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫大變形、活動受限[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、推拿治療、物理治療
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原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說明書]

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