腳趾高墻90度,一般是沒有什么害處,因為腳靠墻90度可以拉伸全身,大多數(shù)的肌肉,可以其它拉伸肌肉,緩解肌肉疲勞的狀況,另外,靠墻90度可以改善頸椎病和腰椎疾病的癥狀,同時還可以改善輕度的駝背現(xiàn)象,后背脊柱保持良好的生理彎曲度。
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