右腳扭到腳，有十天了

      不知道有沒(méi)有拍片，看一看有沒(méi)有骨折？如果沒(méi)有骨折的話，單純軟組織損傷的話，只要安心的保養(yǎng)就可以了，因?yàn)橐呀?jīng)過(guò)了八天，那么除了不能運(yùn)動(dòng)，多休息之外，還可以做一做理療，比如熱敷

      出現(xiàn)扭傷之后，首先需要排除骨折的可能性，如果沒(méi)有骨折的話考慮是軟組織損傷，這種情況下應(yīng)該多休息少活動(dòng)，剛受傷之后應(yīng)該給予涼水或者冰塊冷敷，24小時(shí)以后考慮給予熱敷，平時(shí)應(yīng)該把患肢抬高，這樣有利于消腫，至于你所說(shuō)的下地肯定會(huì)出現(xiàn)疼痛的，應(yīng)該少活動(dòng)。
      以上是對(duì)“右腳扭到腳，有十天了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      單純從外觀上來(lái)看，不能夠直接下診斷。扭傷以后，應(yīng)該立即停止活動(dòng)，迅速冷敷，然后正規(guī)醫(yī)院拍片檢查，看一下是否存在骨折的情況，輕微的骨折和軟組織損傷，在癥狀上，比如說(shuō)疼痛，腫脹，能否下地活動(dòng)，并不存在嚴(yán)格的界限。如果考慮只是單純的軟組織損傷，現(xiàn)在已經(jīng)八天，可以適當(dāng)熱敷，另外，外用活血止痛膏進(jìn)行治療，口服舒筋活血膠囊，雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊，癥狀就會(huì)逐漸減輕，消失了。

      足部崴傷后出現(xiàn)腫痛及活動(dòng)受限的癥狀，常見(jiàn)于韌帶扭傷或骨折等原因所引起。對(duì)于所述的情況首先應(yīng)該進(jìn)行拍片檢查，以免有骨折而未發(fā)現(xiàn)造成漏診等，如果沒(méi)有骨折考慮為韌帶扭傷，可以局部熱敷或烤電理療，中藥泡腳，外用活絡(luò)油、鎮(zhèn)痛活絡(luò)酊等藥物治療。

      病情分析：
      不知道你現(xiàn)在腳是否腫脹很明顯，另外活動(dòng)怎么樣就是你在床上活動(dòng)是否仍疼痛明顯？有沒(méi)有去拍片？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      第一去醫(yī)院拍片明確是否骨折或者是韌帶損傷，如果是骨折，看位置如何，如果位置穩(wěn)定可以石膏外固定，如果移位明顯個(gè)人建議手術(shù)治療，第2目前可以做局部的熱敷，抬高患肢，以利消腫。疼痛明顯可以適當(dāng)用點(diǎn)止痛藥。