老是情不自禁的哭會(huì)持續(xù)近一個(gè)小時(shí)

女 | 22歲 2021-01-09 19:33:40 1人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述： 2020年9月考研加上和自己的好朋友生氣啦一個(gè)月吧沒怎么跟人溝通

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-11-07 14:23:38 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)的考研導(dǎo)致你精神壓力大，所以會(huì)思想顧慮重，從有可能導(dǎo)致你有焦慮抑郁的發(fā)生
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定要放松心情，克制自己，保持樂觀的心態(tài)，多參加一些戶外的活動(dòng)，這樣有利于心情的改善，另外，一定要保障足夠的睡眠時(shí)間，如果通過(guò)這些調(diào)試，仍然得不到改善的話，那么最好還是要到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，配合醫(yī)生給出的治療方案，積極的治療