對于強迫癥的治療是需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)的,在醫(yī)生的指導下服用抗強迫的藥,配合心理治療,患者自我調(diào)整,患者出現(xiàn)強迫癥狀的時候,一定不要反強迫,抓緊時間找一些自己喜歡做的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力,學會對癥狀接納認可和轉(zhuǎn)移。平時不要過度的追求完美,該做什么做什么,做好自己該做的事情就可以。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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