抑郁癥輕度需要治療嘛

      病情分析：
      抑郁癥狀輕度的話，有條件最好接受治療。沒條件的話自己學(xué)習(xí)一些自我調(diào)整，學(xué)習(xí)一些心理治療療法，慢慢摸索，慢慢消除，越能有同樣的療效。
      指導(dǎo)意見：
      建議找平臺(tái)的心理醫(yī)生，花點(diǎn)時(shí)間做咨詢學(xué)習(xí)各種心理治療的療法。這個(gè)自我治療的過程就是讓自己內(nèi)心健康，消除長期壓抑的負(fù)能量，穩(wěn)定情緒就不會(huì)胡思亂想。還說名下不管是主動(dòng)接受還是被動(dòng)接受，這個(gè)心理治療的過程都是一個(gè)漫長的過程，需要自己要有一些信心和恒心。

      病情分析：
      你好，輕微的抑郁癥狀，只要自己能夠認(rèn)知清楚，來止于哪個(gè)方面的，是個(gè)人心理問題還是環(huán)境問題，
      指導(dǎo)意見：
      理清楚了，加以克服或者排除就可以了，環(huán)境決定了心理，心理也可以去行動(dòng)改變環(huán)境，只要身心內(nèi)外環(huán)境平衡，適應(yīng)了，舒適了，自然了，愉快了，也就好了，可不藥而愈的。否則就只心理疏導(dǎo)或者藥物輔助了。