吃了兩年藥擼了6年徹底戒掉打飛機(jī)幾年恢復(fù)抑郁證

男 | 22歲 2021-01-08 19:19:59 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我是打飛機(jī)得抑郁癥，吃了兩年藥擼了6年5個(gè)月徹底戒掉打飛機(jī)幾年恢復(fù)抑郁癥

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2021-01-08 19:23:24 我要投訴

      病情分析：
      一定要全身心放輕松下來，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，想法要變得積極樂觀向上起來，做些令自己可以放輕松下來的事情來轉(zhuǎn)移自己的注意力！
      指導(dǎo)意見：
      如果能戒除這個(gè)壞習(xí)慣，對你的抑郁癥是有好處的。平時(shí)加強(qiáng)鍛煉來慢性愉悅自己，還可以看看有關(guān)心理方面的書籍，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)！加油！

2021-01-08 19:24 匿名追問

需要幾年恢復(fù)抑郁癥

2021-01-08 19:26醫(yī)生回答：

這個(gè)不好說，相信自己，可以調(diào)整好！只要調(diào)整好心態(tài)和狀態(tài)就是恢復(fù)了啊?。?/p>

2021-01-08 19:27 匿名追問

醫(yī)生徹底戒五年呢

2021-01-08 19:30醫(yī)生回答：

可以的，如果你能戒掉一個(gè)月，狀態(tài)就會(huì)好很多。如果能堅(jiān)持下去，會(huì)越來越好的！加油

2021-01-08 19:33 匿名追問

醫(yī)生徹底戒掉幾年腦力恢復(fù)

2021-01-08 19:34醫(yī)生回答：

一年就可以了，一年很快就會(huì)過去！相信自己，加油！

郭有棟二級心理咨詢師擅長: 焦慮癥，煩躁,緊張,抑郁等癥狀幫助網(wǎng)友：3968

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2021-01-08 19:38:56 我要投訴

      病情分析：
      一定要冷靜處理事情，有時(shí)候生理健康是主要的，只有合理的調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，正確面對現(xiàn)實(shí)生活
      指導(dǎo)意見：
      自己一定養(yǎng)成好習(xí)慣，不要有自卑心理，多參加一些戶外活動(dòng)，多與別人交流溝通一下，開心快樂的面對每一天，才能健康成長

2021-01-08 19:46 匿名追問

戒掉幾年恢復(fù)抑郁癥

2021-01-08 20:06醫(yī)生回答：

怎么要恢復(fù)抑郁癥呢