益生菌可以長期吃嗎?有副作用嗎？

      問題分析：您好，對于你說的情況，這是由于老年人身體新陳代謝緩慢，老年性便秘問題也是現(xiàn)在比較普遍的問題，如果不是非常嚴(yán)重的情況下，不需要用藥；如果嚴(yán)重的話，要及時到肛腸醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。指導(dǎo)建議：對于老年人便秘問題，一方面是新陳代謝緩慢；還有一方面是由于腸道菌群失衡引發(fā)的。適當(dāng)攝入益生菌，可以幫助改善腸道微生態(tài)環(huán)境，緩解便秘問題?，F(xiàn)在應(yīng)用比較廣泛的是益生菌4.0時代的瀅養(yǎng)元，這一物質(zhì)可以快速幫助腸道有益菌生長和繁殖，抑制多種病原菌滋生，具有全能的天然益菌力。愛益森的小藍(lán)盒產(chǎn)品中特別含有這一物質(zhì)，天然配方，長期食用不會產(chǎn)生依賴性。