半月板如果是輕度磨損的話可以口服硫酸氨基葡萄糖膠囊配合膝關(guān)節(jié)理療、熱敷、按摩進(jìn)行對癥治療,磨損嚴(yán)重的話就要考慮行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。平時不能跑步,少爬樓梯,避免深蹲,防止膝關(guān)節(jié)的過度運動。
你好一般來說半月板出現(xiàn)了磨損的湖需要控制活動,否則半月板磨損會更加嚴(yán)重,可以進(jìn)行玻璃酸鈉等藥物關(guān)節(jié)腔注射,有助于潤滑關(guān)節(jié)的作用,同時要注意一定控制活動,可以積極進(jìn)行股四頭肌等長收縮訓(xùn)練的鍛煉,有助于鍛煉股四頭肌,穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)。
溫馨提示:
注意適當(dāng)休息,勿過勞掌握動靜結(jié)合,休息好,有利于疲勞的恢復(fù);運動可以增強體力,增強抗病能力,兩者相結(jié)合,可更好的恢復(fù)。
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