高血壓的人應(yīng)該還是要多吃植物油的,少吃動物油,因?yàn)閯游镉秃苋菀滓饎用}硬化,也可以吃一些花生油,玉米油,大豆油之類的,而且飲食多以清淡為主的。
這個是有高血壓疾病,那么平時要低鹽低糖低脂飲食,不要吃太咸的,也不要吃油膩的,油炸的食物要充足的睡眠,良好的心態(tài),不要熬夜,不要焦慮,不要抽煙喝酒,可以吃替米沙坦的藥物治療的
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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