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哪些食物可以提高智商,唉!我目前是一位學(xué)生,學(xué)習很

男 | 20歲 2021-01-07 21:49:12 2人回復(fù) 來自臨沂市

健康咨詢描述: 哪些食物可以提高智商,唉!我目前是一位學(xué)生,需要吃哪些食物可以大大提高智商,還有就是忌吃哪些食物。 高智商是不是都是后天飲食有關(guān),你像愛因斯坦以及居里夫人這些世界偉人,他們的智商是不是與飲食有關(guān),通過飲食可以大大擁有一個高智商的人嗎?

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張鑫
張鑫 濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒感冒,支氣管炎,肺炎,消化不良。 幫助網(wǎng)友:7349
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2021-01-07 21:52:21 我要投訴

      你好,高智商和先天也有關(guān)系的,還要通過后天的努力,通常就是有99%的汗水,加上1%的天賦,可以適當?shù)暮纫恍┡D蹋蠖怪破?,魚類,核桃,杏仁,開心果,松子等等健腦增加記憶力的食物。

2021-01-07 21:55 ask92624238di 追問

那么花生作用大嗎?還有芝麻糊,唉!如何才可以擁有一個高智商

2021-01-07 21:55醫(yī)生回答:

不要老是去幻想好嗎?要勤加努力。

2021-01-07 21:58 ask92624238di 追問

嗯好!芝麻糊和花生對智商有幫助的嗎?唉如何才可以擁有一個高智商

2021-01-07 21:59醫(yī)生回答:

沒什么太大的幫助,說實在的。如果不自己去努力,單靠什么食物是白費的。

2021-01-07 22:01 ask92624238di 追問

謝謝!這個我是理解的,但我想要一個高智商,唉就這么難嗎?擁有一個高智商如此之難,高智商是如何獲得的,通過飲食習慣可以改善智商嗎?

2021-01-07 22:02醫(yī)生回答:

飲食方面就是不要暴飲暴食,不要亂吃一些垃圾食品,多吃一些堅果類的食物,以及一些魚類啊,豆制品之類的。

孫金鳳
孫金鳳 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 支氣管哮喘,過敏性紫癜,咳嗽,肺炎,小兒腸炎,新生 幫助網(wǎng)友:36921
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2021-01-07 21:52:23 我要投訴

      您好,人的智商與先天因素關(guān)系更加密切的,后天飲食上可以多攝入一些堅果如硬殼的堅果核桃,榛子等,水果類像香蕉,動物性食物如各種魚類沙丁魚等等都是益智的食物。

2021-01-07 21:55 ask92624238di 追問

那么花生作用大嗎?還有芝麻糊,唉!如何才可以擁有一個高智商

2021-01-07 21:58醫(yī)生回答:

花生和芝麻均含有豐富的營養(yǎng),經(jīng)常食用對身體有好處的,可以補鈣補充各種營養(yǎng)元素。高智商一方面由遺傳而來,另一方面要通過不斷的努力和學(xué)習獲得

2021-01-07 22:00 ask92624238di 追問

那么通過飲食可以成為高智商嗎?飲食需要忌吃哪些食物

2021-01-07 22:01醫(yī)生回答:

通過飲食對智商改變不會很大,多吃一些健康清淡飲食。

2021-01-07 22:02 ask92624238di 追問

煙酒這些食物對智商是有害的嗎?都說智商是后天發(fā)展的

2021-01-07 22:03醫(yī)生回答:

嬰幼兒期是智力發(fā)育的關(guān)鍵時期,已經(jīng)20歲只能通過不斷地努力學(xué)習,使自己變得更聰明一點。

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